Документальный фильм рассказывает о выдающемся русском фридайвере Алексее Молчанове. Он — самый титулованный спортсменом в своей дисциплине, многократный чемпион мира, обладатель многочисленных мировых и рекордов Гиннеса. Уникальные способности Алексея поражают: он единственный человек, способный погрузиться на глубину 156 метров, задержав дыхание более чем на 4 минуты.