Лилия родилась 30 января в Николаеве. Актёрские способности начала проявлять ещё совсем в юном возрасте, парадируя артистов эстрады и знаменитых киноактёров. Особенно любила Людмилу Марковну Гурченко, и ещё в детстве прочла её мемуары.
Лиля окончила музыкальную школу по классу фортепиано; училась в юридическом лицее. В 2009 году поступает в Российскую академию государственной службы при президенте Российской Федерации в Санкт-Петербурге на юридический факультет.
В 2010 году принята в РАТИ-ГИТИС, мастерская А.И.Шейнина, и перевелась в РУДН, чтобы завершить юридическое образование. В 2014 году оканчивает ГИТИС и получает красный диплом бакалавра юридических наук в РУДН. После, поступает в магистратуру на кафедру «международное право», и в этом учебном году защищает диссертацию.
Свою профессиональную карьеру Лилия начала ещё студенткой, сначала снимаясь в небольших ролях, среди которых телесериал «Детективы». В 2012 году проходит кастинг в сериал Первого канала «Неравный брак», где исполняет роль отчаянной, но очаровательной девушки Майи. В 2014 году на канале «Россия 1» выходит громкий проект «Сердце звезды», где Лилия играет главную роль, Ольгу Чернышеву по прозвищу Мышка.
В 2015 году партнёром по съёмочной площадке Лилии Лавровой стал Данила Козловский («Пятница»). Также актриса начала сотрудничество с театром «Диалог», где репетирует спектакль «Сто лет в обед», в котором откроется перед зрителями с совершено новой стороны, исполнит роль бывшей балерины, отмечающей свой 100-летний юбилей.
ТЕАТРАЛЬНЫЕ РАБОТЫ
Театр «Диалог», спектакль «Сто лет в обед», Старушка, главная роль
"Хлеб наш", Эрнесто Эррера (реж. Рауль Радригес де Сильва) – роль Амелия
ФИЛЬМОГРАФИЯ
2016 «Пятница» (в производстве): подруга Андреаса, режиссёр Евгений Шелякин
2015 «Молодёжка» (в производстве), Режиссеры: Сергей Арланов, Андрей Головков
2015 «Бесстыдники» (в производстве), режиссер Артур Меер
2015 «Честь имею» (в производстве): Ольга, режиссер Илья Куликов
2015 «Солнечный зайчик» (в производстве): Ольга, режиссер Каринэ Фолиянц
2015 «Вышибала» (в производстве): Анжела, режиссеры: Сергей Крутин, Александр Аравин
2014-2015 «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (документальный): Виктория Герасимова, режиссер Эдуард Пальмов
2014 «Сердце звезды»: Ольга Чернышова (Мышка): главная роль. Режиссеры: Сергей Борчуков, Сахат Дурсунов, Эдуард Пальмов, Марина Рудкевич
2013 «Ты не один»: Инна Зеленецкая, режиссеры: Дмитрий Панченко, Дмитрий Тихон, Наталия Микрюкова
2013 «Пятая стража», серия «Зов крови». Режиссер: Василий Пичул
2013 «ОСА»: Алёна, режиссер: Юрий Харнас
2012 «Папина дочка»: Екатерина Протвинова
2013 «Морские котики»: Яна
2012-2013 «Неравный брак»: Майя, подруга Лебедева
2012 «Формула счастья»: Маша
2011 «Детективы»: Алиса