В фильме рассказывается история исполнителя бальных танцев Скотта Гастингса и о его борьбе в чемпионате по танцам. Скотт занимается бальными танцами с детства. Мать Скотта, Ширли, является преподавателем танцев, а отец Дуг занимается делами студии.
После потери партнёра танцовщица Лиз Холт начинает искать замену. Через неделю она замечает Скотта, который тайно репетирует с непривлекательной Фрэн. На предложение Фрэн он сначала относится скептически, но когда она учит его пасодоблю, Скотт начинает чувствовать свой потенциал. Танцор начинает тратить всё своё время на репетиции Фрэн, пока президент конкурса Барри Файф не рассказывает ему правду о родителях.