Родилась в семье столяра-краснодеревщика.
Из родного города приехала в 1940 году поступать по совету мамы с педагогический институт, но увидела объявление о наборе в актерскую школу, открытую при Ленфильме
Сергеем Герасимовым.
В 1942 году из эвакуации Соколова приезжает в Москву и становится студенткой ВГИКа.
С 1946 года работала с театре киноактера. А в 1948 дебютировала в кино в роли простой деревенской женщины Варвары в фильме «Повесть о настоящем человеке» режиссера
Александра Столпера.
В 1990 году Любовь Соколова стала Народной артисткой СССР.
Занесена в Книгу рекордов Гиннеса, как самая снимающаяся актриса (снялась в 384 фильмах).